Dowód

Timelapse transformacji

Jedno zdjęcie po każdym treningu, od dnia 1 do dziś, w jednym przesunięciu — zapisane na twoim telefonie i nigdzie nie wysyłane.

Ekran postępów w Absly porównujący zdjęcie z dnia 1 z dzisiejszym po sześciu tygodniach, nad timelapse’em z 28 zdjęć

Co dostajesz

Dziesięć sekund, w odpowiednim momencie

Propozycja pojawia się na końcu sesji, kiedy pracę wciąż widać. Jedno zdjęcie na dzień kalendarzowy — kolejne zastępuje pierwsze.

Zmiana, której nie widzisz na co dzień

Nikt nie zauważa ciała zmieniającego się w tempie, w jakim ciało się zmienia. Odtworzone od dnia 1 do dziś, osiem tygodni mieści się w jednym przesunięciu.

Zostaje na twoim telefonie

Zdjęcia są zapisane wewnątrz aplikacji, na twoim urządzeniu, i nic ich nigdzie nie wysyła. Ani do nas, ani do sieci reklamowej, ani do innego użytkownika.

Co oznacza też, że nikt ich nie backupuje

Lokalność tnie w obie strony: usuń aplikację, a zdjęcia odejdą razem z nią. Jeśli twój timelapse coś dla ciebie znaczy, trzymaj kopię także gdzie indziej.

Jak to działa

  1. 01

    Skończ trening

    Sesja kończy się na powtórzeniach, kaloriach i serii, a potem proponuje zdjęcie. Pominięcie to jedno dotknięcie — timelapse będzie miał tego dnia po prostu dziurę.

  2. 02

    Zrób ujęcie

    To samo miejsce, to samo światło, ta sama odległość. Aplikacja zapisuje je skompresowane, ale ostre, w co najmniej 1440 pikselach na krótszym boku.

  3. 03

    Odtwórz

    Wszystkie zdjęcia po kolei, każde z numerem dnia. Zdjęcia ze skanów trafiają na tę samą taśmę, więc dzień skanu nigdy nie jest dniem pustym.

Czym jest timelapse

Jedno zdjęcie dziennie, po kolei, z numerem dnia na nim. Aplikacja prosi o nie na końcu treningu — w momencie, w którym pracę widać najbardziej i w którym najmniej prawdopodobne jest, że to odłożysz — a zdjęcia ze skanów dołączają do tej samej taśmy.

Celowo nie jest to galeria. Jedna klatka na dzień kalendarzowy, żeby odtwarzanie czytało się jako zmiana w czasie, a nie jako album.

Dlaczego zdjęcie przychodzi po sesji

Bo to jedyny moment, w którym naprawdę je zrobisz. Codzienne przypomnienie o zdjęciu odrzucisz; zdjęcie zaproponowane dziesięć sekund po skończeniu czegoś — zrobisz. Pompa dodatkowo ujednolica kadr, a to waży więcej, niż brzmi: timelapse działa tylko wtedy, gdy każda klatka powstała w mniej więcej tych samych warunkach.

Czego nie robi

Niczego nie mierzy. Timelapse to dowód, na który się patrzy, a nie liczba, którą się śledzi — od tego jest Abs Score. Taśma potrafi ci schlebiać przy dobrym świetle dokładnie tak samo jak lustro.

I nie ma kopii zapasowej. Zdjęcia żyją razem z aplikacją na twoim telefonie — właśnie to czyni powyższą obietnicę prywatności prawdziwą i właśnie to sprawia, że odinstalowanie jest ostateczne.

Jak wycisnąć z tego najwięcej

  • To samo miejsce, to samo światło, ta sama pora. Taśma jest warta tyle, ile jej najmniej spójna klatka.
  • Nie pomijaj brzydkich tygodni. Dziura, w której zdjęcia się urwały, to właśnie ta część historii, którą później warto zobaczyć.
  • Wyeksportuj kopię, jeśli ci na niej zależy. Po naszej stronie nic jej nie przywróci.

W skrócie

Czego potrzebujesz
Dziesięciu sekund po treningu
Ile to trwa
Jedno zdjęcie dziennie, odtwarzane w kilka sekund
Gdzie działa
iOS
W ramach
Subskrypcji Absly, darmowy okres próbny
Gdzie leżą zdjęcia
Na twoim telefonie, w aplikacji. Nigdy nie wysyłane.

Najczęstsze pytania

Gdzie zapisywane są moje zdjęcia postępów?

W folderze samej aplikacji na twoim telefonie. Są kompresowane do WebP w co najmniej 1440 pikselach i nigdy nie trafiają na serwer, do nas ani do żadnego reklamodawcy. Cena tego jest taka, że nic ich nie odtworzy, jeśli usuniesz aplikację.

Czy inni użytkownicy mogą zobaczyć mój timelapse?

Nie. Nie ma feedu, nie ma miejsca do dzielenia się i nie ma żadnej ścieżki wysyłki dla tych zdjęć: nigdy nie opuszczają urządzenia. Jedyne, co Absly może gdziekolwiek opublikować, to wynik wyzwania, którym świadomie się dzielisz.

A jeśli zrobię dwa zdjęcia tego samego dnia?

Nowsze zastąpi starsze. Timelapse trzyma dokładnie jedną klatkę na dzień kalendarzowy, żeby odtwarzanie pozostało równe, zamiast zacinać się na trzech ujęciach z tego samego popołudnia.

Reszta aplikacji

Tablica pojedynku licząca powtórzenia dwóch graczy przy zegarze 45 sekund, nad telefonem leżącym bokiem i śledzącym stawy osoby robiącej brzuszek
Ranking

Wyzwanie na brzuch liczone przez kamerę

Maksimum brzuszków w 60 sekund, liczonych przez kamerę, a nie przez ciebie — połowiczne powtórzenia odpadają, a top 100 mówi, gdzie jesteś.

Zobacz, jak to działa
Ekran skanowania w Absly z aparatem wycelowanym w tors i uzyskanym wynikiem Abs Score
Pomiar

Skan brzucha z AI

90 sekund z aparatem zamienia się w jedną liczbę w skali od 0 do 100 — tę samą, czy ci się podoba, czy nie.

Zobacz, jak to działa
Ekran planu w Absly w 7. tygodniu fazy «Carve it out», cztery z czterech sesji zrobione, każda z listą ćwiczeń i trenowaną partią
Program

8-tygodniowy plan na brzuch

Trzy fazy — obudzić core, zbudować kratę, wyrzeźbić ją — przez 4, 8 lub 12 tygodni, od 3 do 7 sesji tygodniowo.

Zobacz, jak to działa

Absly szacuje, jak bardzo widoczne są twoje mięśnie brzucha na zdjęciu. To nie jest pomiar tkanki tłuszczowej, nie jest to wyrób medyczny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.

← Wszystkie funkcje