Zehn Sekunden, im richtigen Moment
Die Aufforderung kommt am Ende einer Einheit, solange die Arbeit noch sichtbar ist. Ein Foto pro Kalendertag — ein zweites ersetzt das erste.
Der Beleg
Transformations-Timelapse
Ein Foto nach jedem Workout, von Tag 1 bis heute, in einem Wisch — auf deinem Handy gespeichert und nirgendwo hochgeladen.
Was du bekommst
Die Veränderung, die du täglich nicht siehst
Niemand bemerkt einen Körper, der sich in dem Tempo verändert, in dem sich ein Körper verändert. Von Tag 1 bis heute abgespielt, passen acht Wochen in einen Wisch.
Es bleibt auf deinem Handy
Die Fotos liegen in der App auf deinem Gerät, und nichts lädt sie irgendwohin. Nicht zu uns, nicht zu einem Werbenetzwerk, nicht zu anderen Nutzern.
Was auch heißt: niemand sichert sie
Lokal schneidet in beide Richtungen. Löschst du die App, gehen die Fotos mit. Wenn dir ein Timelapse wichtig ist, halte woanders eine Kopie.
So funktioniert es
- 01
Ein Workout beenden
Die Einheit endet auf Wiederholungen, Kalorien und Serie und bietet dann das Foto an. Überspringen ist ein Tap — der Timelapse hat an dem Tag einfach eine Lücke.
- 02
Die Aufnahme machen
Gleicher Platz, gleiches Licht, gleicher Abstand. Die App speichert komprimiert, aber scharf: mindestens 1440 Pixel auf der kurzen Seite.
- 03
Abspielen
Alle Fotos der Reihe nach, jedes mit seiner Tagesnummer. Deine Scan-Fotos landen in derselben Rolle, ein Scan-Tag ist also nie ein leerer Tag.
Was der Timelapse ist
Ein Foto pro Tag, in der richtigen Reihenfolge, mit der Tagesnummer darauf. Die App fragt am Ende eines Workouts danach — dem Moment, in dem die Arbeit am sichtbarsten ist und du sie am wenigsten aufschiebst — und deine Scan-Fotos kommen in dieselbe Rolle.
Es ist bewusst keine Galerie. Ein Bild pro Kalendertag, damit die Wiedergabe sich als Veränderung über Zeit liest und nicht als Album.
Warum das Foto nach der Einheit kommt
Weil das der einzige Moment ist, in dem du es zuverlässig machst. Eine tägliche Foto-Erinnerung wird weggewischt; ein Foto, das zehn Sekunden nach dem Abschluss angeboten wird, wird gemacht. Der Pump macht das Bild außerdem konstanter, und das zählt mehr, als es klingt: Ein Timelapse funktioniert nur, wenn jedes Bild unter ungefähr denselben Bedingungen entstanden ist.
Was er nicht tut
Er misst nichts. Der Timelapse ist ein Beleg zum Anschauen, keine Zahl zum Verfolgen — dafür ist der Abs Score da. Eine Rolle kann dir bei gutem Licht genauso schmeicheln wie ein Spiegel.
Und er wird nicht gesichert. Die Fotos leben mit der App auf deinem Handy — genau das macht das Datenschutzversprechen oben wahr, und eine Deinstallation endgültig.
So holst du das Meiste heraus
- Gleicher Platz, gleiches Licht, gleiche Uhrzeit. Die Rolle ist nur so ehrlich wie ihr uneinheitlichstes Bild.
- Lass die hässlichen Wochen nicht aus. Genau die Lücke, in der die Fotos aufhörten, ist später der sehenswerte Teil der Geschichte.
- Exportiere eine Kopie, wenn es dir wichtig ist. Auf unserer Seite kann nichts sie wiederherstellen.
Auf einen Blick
- Was du brauchst
- Zehn Sekunden nach einem Workout
- Wie lange es dauert
- Ein Foto pro Tag, in Sekunden abgespielt
- Wo es läuft
- iOS
- Enthalten in
- Absly-Abo, kostenlose Testphase
- Wo die Fotos liegen
- Auf deinem Handy, in der App. Nie hochgeladen.
Häufige Fragen
Wo werden meine Fortschrittsfotos gespeichert?
Im eigenen Ordner der App auf deinem Handy. Sie werden als WebP mit mindestens 1440 Pixeln komprimiert und nie an einen Server, an uns oder an Werbetreibende geschickt. Der Preis dafür: Nichts stellt sie wieder her, wenn du die App löschst.
Können andere Nutzer meinen Timelapse sehen?
Nein. Es gibt keinen Feed, keine Teilen-Fläche und keinen Upload-Weg für diese Fotos — sie verlassen das Gerät nie. Das Einzige, was Absly irgendwo veröffentlichen kann, ist ein Challenge-Ergebnis, das du bewusst teilst.
Was, wenn ich an einem Tag zwei Fotos mache?
Das neuere ersetzt das ältere. Der Timelapse behält genau ein Bild pro Kalendertag, damit die Wiedergabe gleichmäßig bleibt, statt über drei Aufnahmen desselben Nachmittags zu stolpern.
Der Rest der App
Die Rangliste
Bauch-Challenge mit Kamerazählung
Maximale Crunches in 60 Sekunden, gezählt von der Kamera statt von dir — halbe Wiederholungen fliegen raus, das Top 100 zeigt, wo du stehst.
So funktioniert es
Die Messung
KI-Bauchmuskel-Scan
90 Sekunden Kamera werden zu einer Zahl auf einer Skala von 0 bis 100 — derselben, ob sie dir gefällt oder nicht.
So funktioniert es
Das Programm
8-Wochen-Bauchmuskelplan
Drei Phasen — Core wecken, Raster bauen, freilegen — über 4, 8 oder 12 Wochen, mit 3 bis 7 Einheiten pro Woche.
So funktioniert esAbsly schätzt, wie sichtbar deine Bauchmuskeln auf einem Foto sind. Das ist keine Körperfettmessung, kein Medizinprodukt und kein Ersatz für den Rat von medizinischem Fachpersonal.